Як побороти депресію під час війни?

Гість - Марина Романенко, психолог.Про що говоримо:✔️Чому так відверто заявляють всюди що ментальне здоров'я українців суттєво порушено через війну?✔️Чи усі українці страждають однаково - і ті, хто на фронті, і ті, хто в тилу, і ті, хто закордоном?✔️А після Перемоги це відновиться? Що з нами буде потім?✔️Як собі допомогти? Що можна зробити тут і зараз для себе, щоб стало легше? що можна зробити вдома, в окопі, на роботі?