EPISODE · Jan 26, 2024 · 48 MIN
Як побороти тотальну апатію?
from ОнлайнТерапія · host Просвітницький пульс
Гість - Олена Шершньова, психотерапевткаПро що говорили:✔️про що свідчать проблеми зі сном і як його налагодитеи ?✔️як війна, навіть якщо люди живуть не в епіцентрі подій, впливає на нас?✔️якщо немає сил ходити на роботу, а часу на відновлення немає, як можна швидко відновитися?✔️переїдання та емоційне заїдання - як себе проконтролювати?✔️чи варто пити вітаміни? Наприклад, вітамін Д?
What this episode covers
Втома, апатія , відсутність сил та енергії - який вихід?
NOW PLAYING
Як побороти тотальну апатію?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.