Як подолати депресію | Аджан Брам

Депресія є сучасною хворобою; одна з причин полягає в постійному негативному сприйняттю та пошуку недоліків, що так властиве нашому суспільству. Тому це буде першим: як протидіяти негативному ставленню та пошуку недоліків. По-друге, депресія – це прямий наслідок величезної кількості спокус, які пропонує нам наш сучасний світ. Ми схильні думати, що нам потрібно набагато більше, як в матеріальному, так і в соціальному плані, ніж це було раніше. Ми втратили почуття поваги до простоти. Ця промова складатиметься з трьох частин: негатив та зациклення на недоліках, потурання життєвим спокусам, а також дещо глибші розмірковування щодо самої природи нашого життя.Аджан Брахмавамсо, випускник Кембриджського університету, буддійський монах і світова духовна суперзірка. А ще скромний, добрий, справжній і смішний. Він живе в маленькій печері посеред монастиря Бодгіньяна поблизу Перта, Австралія.youtube.com/@AjahnBrahmUA2022Поділіться з друзями.Озвучення: В'ячеслав ХостікоєвПереклад: Альона Явтушенко 2022#Розслаблення #Медитація #Буддизм #ТхеравадaOriginal video: https://youtu.be/4N_jjY7W_fsMore teachings in English: https://bswa.org/teachings/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.