Як відпустити минуле?

Як повернутись до життя після втрати?Гостя — Олена Нікольська, військова психологиня, бізнес-тренерка.Про що говорили :✔️ Які бувають втрати? Визначена і невизначена втрата - в чому відмінність?✔️ Втрата людини , дому , роботи, стосунків - чи доречно порівнювати горе?✔️ Доречні і не дуже слова підтримки людині, яка проживає втрату.✔️ Які стадії проживання горя бувають?✔️ Чому перший рік життя без найважчий. Які ритуали допомагають зменшити біль?