„Ich bin, also bin ich wertvoll" - Interview mit Melanie Shifferaw.

Melanie Shifferaw ist eine der warmherzigen, klugen und weisen Frauen in meinem Leben, die ich meine Freundinnen nennen darf. Wir haben vor vielen Jahren unsere Yogalehrer*innenausbildung gemeinsam absolviert und sind seitdem befreundet (große Freude). Im Gespräch spricht Mel über etwas, das sehr bewegend ist: Wie wir lernen können, unseren Selbstwert vom Leisten zu entkoppeln. Denn die meisten von uns haben jahrelang gelernt zu funktionieren, verlässlich zu sein, zu liefern — und dabei die eigenen Körpersignale zu überhören. Irgendwann wurde auch Mels Körper sehr laut. Und das war der Anfang von einer großen Veränderung. Eine Folge über Selbstwert ohne Leistung, Körper und Intuition, Perfektionismus — und darüber, dass Gefühle Zeit brauchen, um einsickern zu können. Hör’ gleich mal rein, denn IT’S ALL ABOUT YOU. __________ Mel findest Du hier:  Mel privat: instagram.com/la_m3l_ Linkedin: linkedin.com/in/mshifferaw The Tomorrow School: instagram.com/thetomorrowschool Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/