Ich bin der emotionale Puffer – und das ist verdammt anstrengend

In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, wenn alle Emotionen zuerst bei mir landen: Wut, Frust, Tränen. Was ist, wenn ich diejenige bin, die Halt gibt – auch dann, wenn ich innerlich selbst überfragt und längst am Limit bin. Ich teile mit dir: 🌿 Warum ich oft mehr trage, als man von Außen sieht 🌿 Wie ich damit umgehe, nicht alles persönlich zu nehmen 🌿 Warum mein Nervensystem manchmal schneller schreit als mein Mund 🌿 Und wie ich lerne, für mich genauso da zu sein wie für meine Kinder Diese Folge ist für alle Mamas, die fühlen, was andere nicht sagen. Die da sind, halten, tragen – und sich selbst nicht verlieren wollen. 🎙️ wundervoll.müde – dein Podcast für Mamas, die fühlen, funktionieren und trotzdem sie selbst bleiben wollen. Jeden Mittwoch eine neue Folge auf Spotify, Apple Podcast usw. 📲 Folge mir auch auf Instagram: @wundervoll.müde