Ich bin müde vom Besserwerden

Neues Jahr, neue Vorsätze – und trotzdem wieder dieselben Menschen? Willkommen im Januar 2026: dem Monat der Selleriesäfte, neuen Turnschuhe und dem festen Glauben, dass „ab Montag alles anders wird“. In dieser ehrlichen, humorvollen Kolumne geht es um Fitnessstudio-Überforderung, Hafermilch mit schlechtem Gewissen, große Pläne und kleine Realitäten. Um Selbstoptimierung, die müde macht – und um die beruhigende Wahrheit, dass wir nicht perfekt sein müssen, um ein gutes Jahr zu haben. Diese Folge ist für alle, die sich schon Anfang Januar fragen, warum sie eigentlich so erschöpft sind – und warum das völlig okay ist. Mach’s dir gemütlich. 2026 muss nicht perfekt werden. Es darf einfach menschlich sein.