Ich darf mich und meine Bedürfnisse anderen zumuten #122

"An einem Moment bin ich zusammengebrochen und konnte nicht mehr. Ich hatte alle Stresssymptome, die es so gibt..." Stefanie Herbert - Architektin, Mama einer vierjährigen Tochter, Powerfrau und Teilnehmerin in unserem 8-Wochen-Stressbewältigungskurs - erzählt in diesem Interview mit Olivia wahnsinnig ehrlich und offen, wie ihr Stress sich mit Kind, Job und Corona-Situation zugespitzt hat. - Sie erzählt, wie es schleichend dazu gekommen ist, dass sie eines Tages die Notbremse gezogen hat und ab diesem Zeitpunkt ihre Bedürfnisse kommuniziert hat. - Sie erzählt, welche Hilfe sie in Anspruch genommen und wie sie mit einigen blockierenden Glaubenssätzen aufgeräumt und ihren Erlaubnissatz entwickelt hat: "Ich darf mich und meine Bedürfnisse anderen zumuten." - Sie erzählt, welche Angebote sie in Anspruch genommen und wie sie den 8-Wochen-Stressbewältigungskurs erlebt hat. Vielen Dank, liebe Steffi, für dieses stärkende, inspirierende Interview! Alle Infos zu uns und dem 8-Wochenkurs findest du hier: www.gluecksheldin.de