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EPISODE · Jun 10, 2025

"Ich erkenne mich nicht wieder" – Leben mit PMDS

from tabularasa – weg mit Tabus

PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen suchen jahrelang nach einer Diagnose – auch Dani.

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PMDS gilt als schwerste Form der PMS – 5 bis 7 Prozent der Frauen leiden an schweren psychischen Beschwerden vor ihrer Periode. Viele von Ihnen suchen jahrelang nach einer Diagnose – auch Dani. // Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen – viele Frauen kennen das: Kurz vor der Periode fühlt sich alles schwerer an. Während leichte Beschwerden als normal gelten, gibt es eine Form des prämenstruellen Syndroms, die weit darüber hinausgeht: die prämenstruelle dysphorische Störung (PMDS). Betroffene erleben extreme emotionale Tiefs, Ängste oder Wut – oft ohne zu wissen, dass ihre Symptome einen Namen haben. // Streit, Depressionen und Stimmungsschwankungen vor der Periode // In unserer neuen Folge "tabularasa" erzählt Dani ihre Geschichte. Jahrelang litt sie unter starken psychischen Beschwerden im Zusammenhang mit ihrer Periode, ohne zu wissen, dass es dafür einen Namen gibt. Sie ließ ihre Hormone testen, ging zur Akupunktur und probierte verschiedene Pillen aus – all das ohne Verbesserung. Bis sie vor vier Jahren auf die Diagnose PMDS stieß. // Fünf bis sieben Prozent der Frauen schwer betroffen // Während zehn bis 15 Prozent aller gebärfähigen Frauen eine leichte Form der PMDS haben, damit aber zurechtkommen, ist bei fünf bis sieben Prozent der Frauen PMDS so stark, dass sie ihren Alltag in der 2. Zyklushälfte nicht mehr bewältigen können. Viele der Frauen suchen jahrelang nach einer Erklärung für ihre Symptome. Die offizielle Diagnose PMDS gibt es erst seit 2013 und auch die Forschung zum Thema hängt hintenan. Warum ist Frauengesundheit in der Gesellschaft immer noch so wenig betrachtet? // Wann ist es PMS und wann PMDS? // Sally und Tine sprechen auch mit Dr. Mirjam Wagner. Sie ist Fachärztin für Gynäkologie, trotzdem waren PMS und PMDS nie Thema in ihrem Studium. Erst durch eigene Betroffenheit hat sie sich genauer damit auseinandergesetzt und später darauf spezialisiert. Sie erklärt uns, wodurch sich PMDS von PMS unterscheidet und was für Behandlungsmöglichkeiten es gibt.

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