ICH - Folge 146 - Menopause

from ICH · host Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

In dieser Episode unterhalten wir uns mit Sylke Meyer über ein Thema, das bei den meisten Frauen (und auch Männern) nicht sonderlich beliebt ist: die Menopause. Sylke gibt einige Tipps für den Umgang mit den Hormonen und wie wir uns den Alltag in dieser speziellen Zeit etwas verschönern können – vor allem aber auch, wie wir diese Zeit nutzen können und gestärkt daraus hervorgehen. Du findest Sylke hier: https://www.sylkemeyer.de Instagram: @hallosylkemeyer Per Mail: hallo(at)sylkemeyer.de ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://identity-upgrade.de

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ICH - Folge 146 - Menopause

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This episode was published on September 3, 2024.

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