ICH - Folge 228 - Resilienz

from ICH · host Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

In Episode 228 sprechen wir über ein wichtiges Thema: die Resilienz. Resilienz bedeutet, wie schnell wir uns wieder erholen oder wieder zum Ursprung zurückfinden, wenn uns etwas aus der Bahn wirft. Sei gespannt auf wertvolle Tipps! Das Leben läuft ja nicht immer ganz so, wie wir es uns vorstellen, deshalb ist diese Folge mal wieder ganz besonders wertvoll. ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 31, 2026

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This episode was published on March 31, 2026.

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