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EPISODE · Jun 16, 2026

ICH - Folge 239 - Die Basentante

from ICH · host Dr. Stefan Polten & Martje Kleinhans

In Episode 239 spricht Martje mit der „Basentante“ Petra Michel über basische Ernährung und wie diese unseren ganzen Körper beeinflussen kann. Petra ist Expertin für basische Ernährung, gibt hilfreiche Tipps und natürlich kannst du dich auch von ihr begleiten lassen. Du findest Petra hier: https://www.amazon.de/basische-ern%C3%A4hrung-kochbuch/s?k=basische+ern%C3%A4hrung+kochbuch&rh=p_78%3A3910258778 https://basisch-gesund-leben.de/ zum Kalender für den Kennenlerntermin: https://basisch-gesund-leben.de/termin-buchen/ https://www.linkedin.com/in/petra-michel-expertin-f%C3%BCr-basische-ern%C3%A4hrung/ ICH Podcast bei iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ich/id1606879737 Martje findest du hier: https://martje.rocks Stefan findest du hier: https://stefan-polten.de

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This episode was published on June 16, 2026.

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