"Ich glaub, ich kann das nicht…“ – Selbstzweifel vs. Selbstvertrauen

Warum wir oft an uns zweifeln – und wie wir trotzdem ins Handeln kommen. Was, wenn ich nicht gut genug bin? Was, wenn alle merken, dass ich keine Ahnung habe? 
Wenn dir solche Gedanken bekannt vorkommen: Willkommen im Club. Du bist nicht allein – und vor allem bist du ganz normal. In dieser Folge sprechen wir darüber: 
warum Selbstzweifel manchmal lauter sind als Selbstbewusstsein
 wann wir uns selbst total unterschätzt haben
 und wie man Selbstvertrauen stärkt, ohne sich zu verbiegen Außerdem: 
unsere liebsten Selbstbewusstseins-Booster
 die Frage nach der perfekten Hotline-Ansage gegen akuten Zweifel
 und warum der Mut manchmal im Kleiderschrank liegt (Hallo Power-Outfit!) Hör rein und nimm dir mit, was du brauchst – für dich und dein nächstes „Ich mach das jetzt einfach“-Gefühl.
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