Ich habe andere Frauen verurteilt und lag so falsch

Heute gestehe ich etwas, das mir nicht leicht fällt: Ich habe Frauen in den Wechseljahren innerlich verurteilt. Mangelnde Disziplin, dachte ich. Ausreden.Dann kamen meine eigenen Wechseljahre. Und ich habe so unrecht gehabt.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Druck kein Motivator ist sondern Cortisol-Pusher. Warum der ewige Montags-Neustart biologisch zum Scheitern verurteilt ist. Und was wirklich hilft.Mein neues E-Book reBalance in den Wechseljahren — kostenlos, voll mit meinen eigenen Erfahrungen: 👉 www.female-rebalance.de