Ich habe es gewusst, und trotzdem weitergemacht

Ich habe oft gewusst, dass mir etwas nicht gut tut, und es trotzdem gemacht.In dieser Folge spreche ich über genau diesen inneren Widerspruch.Über Momente, in denen ich die Signale meines Körpers und meiner Seele ignoriert habe.Und über die Frage, warum wir manchmal bewusst Entscheidungen treffen, die uns selbst schaden.Es ist eine ehrliche Auseinandersetzung mit Verdrängung, Gewohnheit und dem Punkt, an dem ich begonnen habe, genauer hinzuschauen.