Ich hatte viele Tiefpunkte – aber der schlimmste hat alles verändert. episode artwork

EPISODE · Mar 7, 2026 · 45 MIN

Ich hatte viele Tiefpunkte – aber der schlimmste hat alles verändert.

from NAKD.SOULS · host Christian Steffen und Sandra Süßenbach

Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht?Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat.In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Sandra ihre Geschichte. Eine Geschichte von Anpassung, innerem Druck, schweren Schicksalsschlägen – und einem Moment, der alles verändert hat.Schon früh in ihrer Kindheit lernt Sandra, Gefühle zu unterdrücken, stark zu sein und sich anzupassen. Über Jahre trägt sie ihre Themen alleine: familiäre Konflikte, Verluste, körperliche Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen und emotionale Überforderung.Nach außen funktioniert sie.Im Inneren wird der Druck immer größer.Sie spricht offen über:• toxische familiäre Dynamiken und emotionale Verletzungen in der Kindheit• sexuelle Übergriffe und unverarbeitete traumatische Erfahrungen• Fehlgeburten, schwere Entscheidungen und tiefe Verluste• Panikattacken, Essstörung und völlige Erschöpfung• zwei große Zusammenbrüche – und den Moment, in dem sie keinen Ausweg mehr sahUnd über den Wendepunkt.Den Moment, als sie ganz unten war – und ein neuer Weg begann.Sandra erzählt, warum klassische Therapien ihr Stabilität gegeben haben, sie jedoch nie wirklich an den Kern ihrer Themen gekommen ist. Und wie Hypnose schließlich der Schlüssel wurde, um tief sitzende emotionale Wunden aufzulösen.Kein schneller Ausweg.Sondern ein Weg zur Wurzel.Heute begleitet Sandra selbst Menschen auf ihrem Weg – mit einer Tiefe, die nur entstehen kann, wenn man selbst durch dunkle Zeiten gegangen ist.Diese Folge ist ehrlich, roh und berührend. Und sie zeigt: Auch aus den tiefsten Momenten kann etwas Neues entstehen. ✨🎧 Für alle, die lange funktioniert haben – aber innerlich erschöpft sind.🎧 Für alle, die spüren: Da ist noch mehr möglich.📌 Kontakt & mehr Infos🎙 Sandra SüßenbachHypnose-Coachin und Paarberaterin (Stendal, Deutschland)Praxis SOULTIMEhttps://soultimehypnose-suessenbach.de🎙 Christian SteffenHypnose-Coach (Graz, Österreich)Praxis NAKD.www.nakd.coachWenn du neugierig bist, ob Hypnose für dich der nächste Schritt sein kann, findest du auf unseren Webseiten alle Infos zu unserer Arbeit und die Möglichkeit, direkt Kontakt aufzunehmen.

Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht?Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat.In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Sandra ihre Geschichte. Eine Geschichte von Anpassung, innerem Druck, schweren Schicksalsschlägen – und einem Moment, der alles verändert hat.Schon früh in ihrer Kindheit lernt Sandra, Gefühle zu unterdrücken, stark zu sein und sich anzupassen. Über Jahre trägt sie ihre Themen alleine: familiäre Konflikte, Verluste, körperliche Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen und emotionale Überforderung.Nach außen funktioniert sie.Im Inneren wird der Druck immer größer.Sie spricht offen über:• toxische familiäre Dynamiken und emotionale Verletzungen in der Kindheit• sexuelle Übergriffe und unverarbeitete traumatische Erfahrungen• Fehlgeburten, schwere Entscheidungen und tiefe Verluste• Panikattacken, Essstörung und völlige Erschöpfung• zwei große Zusammenbrüche – und den Moment, in dem sie keinen Ausweg mehr sahUnd über den Wendepunkt.Den Moment, als sie ganz unten war – und ein neuer Weg begann.Sandra erzählt, warum klassische Therapien ihr Stabilität gegeben haben, sie jedoch nie wirklich an den Kern ihrer Themen gekommen ist. Und wie Hypnose schließlich der Schlüssel wurde, um tief sitzende emotionale Wunden aufzulösen.Kein schneller Ausweg.Sondern ein Weg zur Wurzel.Heute begleitet Sandra selbst Menschen auf ihrem Weg – mit einer Tiefe, die nur entstehen kann, wenn man selbst durch dunkle Zeiten gegangen ist.Diese Folge ist ehrlich, roh und berührend. Und sie zeigt: Auch aus den tiefsten Momenten kann etwas Neues entstehen. ✨🎧 Für alle, die lange funktioniert haben – aber innerlich erschöpft sind.🎧 Für alle, die spüren: Da ist noch mehr möglich.📌 Kontakt & mehr Infos🎙 Sandra SüßenbachHypnose-Coachin und Paarberaterin (Stendal, Deutschland)Praxis SOULTIMEhttps://soultimehypnose-suessenbach.de🎙 Christian SteffenHypnose-Coach (Graz, Österreich)Praxis NAKD.www.nakd.coachWenn du neugierig bist, ob Hypnose für dich der nächste Schritt sein kann, findest du auf unseren Webseiten alle Infos zu unserer Arbeit und die Möglichkeit, direkt Kontakt aufzunehmen.

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Kingdom Talk Marie Louis It's no secret that in this generation witches are bold and not hiding anymore. They're online talking their devil talk, taking souls on a first-class flight to hell. well, Kingdom Talk is here to spread some light, talking our God talk, our kingdom talk. so invite a friend and let's get right God together. Follow my Instagram: Love_marielouisFollow my Facebook: Marie Louiswebsite: https://kingdomtalk.alitu.com/Spotify: Kingdom TalkApple and youtube podcast: Kingdom Talk Rest in Love Aamira Lomax Rest in Love podcast is a sanctuary hosted by Aamira Lomax for women to help them in maturing and to love God with all of their hearts, minds, and souls. Our mission is bringing them out of darkness into light, removing the dirt so they can see the treasure that is already in them so they can forever rest in love. The Contractors Chronicles Themi Stergianos Investor and Entrepreneur of 9 Businesses and counting. Making boring businesses cashflow without selling our souls Joyful Living Quinn Curtis The Joyful Living Podcast is all about finding what makes you COME ALIVE, courageously + wholeheartedly leaning into joie de vivre (the joy of living). Joyful Living isn’t just something we find once we FINALLY lose those 20 pounds, make 6 figures or have a perfect marriage or kids. Joyful Living is a way of being; it’s a daily practice. It’s a way to carpe that diem and lean into the very best that lies within each of us and our lives.Whatever you’re creating in life, whether it’s meaningful relationships, greater overall health, or a soulful business, there is joy. Listen for powerful insights and a loving support network of other brilliant and beautiful souls to cheer you on in leaning into JOY.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of NAKD.SOULS?

This episode is 45 minutes long.

When was this NAKD.SOULS episode published?

This episode was published on March 7, 2026.

What is this episode about?

Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht?Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat.In dieser sehr persönlichen Folge...

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