EPISODE · Mar 7, 2026 · 45 MIN
Ich hatte viele Tiefpunkte – aber der schlimmste hat alles verändert.
from NAKD.SOULS · host Christian Steffen und Sandra Süßenbach
Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht?Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat.In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Sandra ihre Geschichte. Eine Geschichte von Anpassung, innerem Druck, schweren Schicksalsschlägen – und einem Moment, der alles verändert hat.Schon früh in ihrer Kindheit lernt Sandra, Gefühle zu unterdrücken, stark zu sein und sich anzupassen. Über Jahre trägt sie ihre Themen alleine: familiäre Konflikte, Verluste, körperliche Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen und emotionale Überforderung.Nach außen funktioniert sie.Im Inneren wird der Druck immer größer.Sie spricht offen über:• toxische familiäre Dynamiken und emotionale Verletzungen in der Kindheit• sexuelle Übergriffe und unverarbeitete traumatische Erfahrungen• Fehlgeburten, schwere Entscheidungen und tiefe Verluste• Panikattacken, Essstörung und völlige Erschöpfung• zwei große Zusammenbrüche – und den Moment, in dem sie keinen Ausweg mehr sahUnd über den Wendepunkt.Den Moment, als sie ganz unten war – und ein neuer Weg begann.Sandra erzählt, warum klassische Therapien ihr Stabilität gegeben haben, sie jedoch nie wirklich an den Kern ihrer Themen gekommen ist. Und wie Hypnose schließlich der Schlüssel wurde, um tief sitzende emotionale Wunden aufzulösen.Kein schneller Ausweg.Sondern ein Weg zur Wurzel.Heute begleitet Sandra selbst Menschen auf ihrem Weg – mit einer Tiefe, die nur entstehen kann, wenn man selbst durch dunkle Zeiten gegangen ist.Diese Folge ist ehrlich, roh und berührend. Und sie zeigt: Auch aus den tiefsten Momenten kann etwas Neues entstehen. ✨🎧 Für alle, die lange funktioniert haben – aber innerlich erschöpft sind.🎧 Für alle, die spüren: Da ist noch mehr möglich.📌 Kontakt & mehr Infos🎙 Sandra SüßenbachHypnose-Coachin und Paarberaterin (Stendal, Deutschland)Praxis SOULTIMEhttps://soultimehypnose-suessenbach.de🎙 Christian SteffenHypnose-Coach (Graz, Österreich)Praxis NAKD.www.nakd.coachWenn du neugierig bist, ob Hypnose für dich der nächste Schritt sein kann, findest du auf unseren Webseiten alle Infos zu unserer Arbeit und die Möglichkeit, direkt Kontakt aufzunehmen.
What this episode covers
Was passiert, wenn ein Mensch immer weiter funktioniert – bis plötzlich gar nichts mehr geht?Sandra erzählt in dieser Folge die Geschichte ihres tiefsten Zusammenbruchs. Und den Moment, der alles verändert hat.In dieser sehr persönlichen Folge erzählt Sandra ihre Geschichte. Eine Geschichte von Anpassung, innerem Druck, schweren Schicksalsschlägen – und einem Moment, der alles verändert hat.Schon früh in ihrer Kindheit lernt Sandra, Gefühle zu unterdrücken, stark zu sein und sich anzupassen. Über Jahre trägt sie ihre Themen alleine: familiäre Konflikte, Verluste, körperliche Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen und emotionale Überforderung.Nach außen funktioniert sie.Im Inneren wird der Druck immer größer.Sie spricht offen über:• toxische familiäre Dynamiken und emotionale Verletzungen in der Kindheit• sexuelle Übergriffe und unverarbeitete traumatische Erfahrungen• Fehlgeburten, schwere Entscheidungen und tiefe Verluste• Panikattacken, Essstörung und völlige Erschöpfung• zwei große Zusammenbrüche – und den Moment, in dem sie keinen Ausweg mehr sahUnd über den Wendepunkt.Den Moment, als sie ganz unten war – und ein neuer Weg begann.Sandra erzählt, warum klassische Therapien ihr Stabilität gegeben haben, sie jedoch nie wirklich an den Kern ihrer Themen gekommen ist. Und wie Hypnose schließlich der Schlüssel wurde, um tief sitzende emotionale Wunden aufzulösen.Kein schneller Ausweg.Sondern ein Weg zur Wurzel.Heute begleitet Sandra selbst Menschen auf ihrem Weg – mit einer Tiefe, die nur entstehen kann, wenn man selbst durch dunkle Zeiten gegangen ist.Diese Folge ist ehrlich, roh und berührend. Und sie zeigt: Auch aus den tiefsten Momenten kann etwas Neues entstehen. ✨🎧 Für alle, die lange funktioniert haben – aber innerlich erschöpft sind.🎧 Für alle, die spüren: Da ist noch mehr möglich.📌 Kontakt & mehr Infos🎙 Sandra SüßenbachHypnose-Coachin und Paarberaterin (Stendal, Deutschland)Praxis SOULTIMEhttps://soultimehypnose-suessenbach.de🎙 Christian SteffenHypnose-Coach (Graz, Österreich)Praxis NAKD.www.nakd.coachWenn du neugierig bist, ob Hypnose für dich der nächste Schritt sein kann, findest du auf unseren Webseiten alle Infos zu unserer Arbeit und die Möglichkeit, direkt Kontakt aufzunehmen.
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Ich hatte viele Tiefpunkte – aber der schlimmste hat alles verändert.
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