Ich kann nicht mehr!

»Ich kann nicht mehr!» Genau so hat es sich angefühlt, als es mich innerlich umgeworfen hat. Ich bin gefallen. Diese Tiefe, das Dunkle - so viele von euch kennen solche Momente - die sich anfühlen, als würden sie für immer andauern. Aber das müssen sie nicht. Ihr habt uns gebeten eine Folge darüber zu machen - und das haben wir getan. In dieser Folge sprechen wir über das Aufstehen nach schwierigen Zeiten, den nächstbesten Schritt, die Macht unseres Körpers und wie wir das Gefühl einer Lebenskrise in eine Momentkrise verwandeln, uns da wieder rausholen und zurück zu uns und der Leichtigkeit finden. Diese Folge ersetzt selbstverständlich keine Therapie sondern ist dazu gedacht, euch begleitend Wege aufzuzeigen, gute Gefühle in euch zu entwickeln. Für die tiefere Bearbeitung empfehlen wir die wertvolle Arbeit mit Therapeut*innen, die euch dabei begleiten.