IDEE in GHISA - Episodio 56 - Consigli per allenare la Forza - Ado Gruzza

from IDEE in GHISA · host Roberto Iezzi

Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 56Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza.Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un pioniere della diffusione di un sistema d’allenamento con i sovraccarichi basato sulle logiche del metodo distribuito.Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.CHE LA FORZA SIA CON VOI

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IDEE in GHISA - Episodio 56 - Consigli per allenare la Forza - Ado Gruzza

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