IDENTITÉ, ÉCHEC & REGARD : Pourquoi la vingtaine te brise avant de te construire (w/Lekma.EXP)

On reçoit Abdel Malek, aka Lekma.EXP — fondateur de la marque Expansion, créateur de contenu fitness, jeune de Montréal qui a tout mis sur la table pour construire quelque chose de réel.Dans cet épisode, on parle de ce que personne ne montre : le vide après avoir atteint un objectif, le regret d'avoir influencé des jeunes sans partager toute la vérité, et comment trouver sa voie quand on a 20 ans et que tout le monde te regarde.Pas de discours motivationnel. Une conversation honnête.—CHAPITRES0:00 Introduction & présentation de Malek1:40 Parcours scolaire et premières fréquentations3:25 Le checkpoint qui a tout changé : le sport6:20 Pourquoi il a vraiment commencé la salle14:50 Obsession vs constance : c'est quoi la vraie discipline ?19:20 Le vide après avoir lancé la marque Expansion22:45 L'entrepreneuriat : le rêve vs la réalité35:10 Quitter l'école — ce qu'il regrette vraiment d'avoir dit43:50 Comment gérer la critique sur les réseaux48:45 La mauvaise critique vient jamais de plus haut que toi57:55 Se détacher du regard des autres1:02:55 Tout est atteignable — mais la lune est belle de loin1:05:50 Trouver sa voie dans la vingtaine : explorer comme un détecteur de métaux1:08:57 Travaille sur le fond, pas sur la forme