EPISODE · Mar 22, 2026 · 33 MIN
IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?
from Fitness Unplugged @byjschristensen · host Jacob Søgaard Christensen
I denne trilogi (episode 242, 243 og 244, giver jeg nogle tips og tricks til hvordan du regulerer dine makroer (under forudsætning af at du modtager makrocoaching). I part 1 taler jeg om regulering af protein, part 2 handler om kulhydrater og part 3 handler om fedt Rigtig god fornøjelse. Har du et ønske om at arbejde sammen med mig i 2026? Så lad mig høre fra dig snarest muligt via én af nedenstående medier: [email protected] Eller send mig en DM via min instagram: @byjschristensen Du kan følge med på: Instagram & TikTok: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Og du kan skrive dig op til forløb via: www.jschristensen.dk [email protected] @byjschristensen på instagram
Embed this episode
NOW PLAYING
IIFYM I Part 1 I Hvordan får jeg mere protein i min kost?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.