いい姿勢を頑張るほど、苦しくなる理由

【今日の放送】 「いい姿勢を頑張るほど、苦しくなる理由」 産後って、 「ちゃんと姿勢良くしなきゃ」 と思うこと、ありますよね。 でも実は、 頑張るほど体が固まり、 苦しくなってしまうこともあります。 今回の放送では、 ・なぜ産後は猫背っぽくなりやすいのか ・“視野”と姿勢の関係 ・無理に正すより大切なこと についてお話しています。 空を見る。 遠くを見る。 少し周りを感じる。 それだけで、 呼吸や姿勢が変わることもあるんです。 ゆいどころ公式LINEでは放送の内容を分かりやすく漫画で配信しております♪ 宜しければご登録して、お身体と向き合う時間作ってみてくださいね✨ https://lin.ee/yCRg3GX