Ik liet mijn (dikke) buik liefdevol masseren door Steffi von Brunner

In deze aflevering praat ik met Steffi von Brunner over de helende kracht van buikmassages en hoe ze ons kunnen helpen om ons lichaam als een veilige haven te ervaren.Steffi deelt haar persoonlijke verhaal over verlies en trauma, en hoe ze haar lichaam heeft leren omarmen als een plek van thuis. We bespreken de rol van zelfliefde en hoe je jezelf kunt bevrijden van schaamte.Wil je meer weten over Steffi's programma 'Coming Home'?Klik hier. Volg Steffi op Instagram:@steffivonbrunner.Wil je meer weten over Landa? Bezoek mijnwebsite en volg me op Instagram:@landapenders.