Il ballo come terapia contro l’invecchiamento cerebrale

Uno studio scientifico analizza come l'attività fisica possa contrastare il deterioramento cognitivo legato all'avanzamento dell'età, concentrandosi in particolare sulla plasticità dell'ippocampo. La ricerca ha confrontato gli effetti di un allenamento tradizionale ripetitivo con quelli di un programma di danza, che richiedeva l'apprendimento costante di nuovi ritmi e coreografie. Sebbene entrambe le discipline abbiano aumentato il volume delle aree cerebrali responsabili della memoria e dell'apprendimento, solo il gruppo dei ballerini ha mostrato miglioramenti significativi nell'equilibrio.Seguici anche su:YouTube Podcast INTERNATIONAL: @TangoCafe_internationalYouTube Podcast ITALIA: @tangocafeacademyPer altri contenuti più approfonditi puoi trovarci anche qui:Spotify INTERNATIONAL: https://open.spotify.com/show/7230BsHYyVMusjFyFkk3GcSpotify ITALIA: https://open.spotify.com/show/6pJS1r9xLVBJ9X8nnYZLkaApple Podcast INTERNATIONAL: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café-international/id1888148821Apple Podcast ITALIA: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café/id1888191091Seguici anche su:YouTube Podcast INTERNATIONAL: @TangoCafe_internationalYouTube Podcast ITALIA: @tangocafeacademyPer altri contenuti più approfonditi puoi trovarci anche qui:Spotify INTERNATIONAL: https://open.spotify.com/show/7230BsHYyVMusjFyFkk3GcSpotify ITALIA: https://open.spotify.com/show/6pJS1r9xLVBJ9X8nnYZLkaApple Podcast INTERNATIONAL: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café-international/id1888148821Apple Podcast ITALIA: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café/id1888191091