Il cambiamento come crescita personale: Intervista a Elisa Baci - Radio Salute

In questo episodio del podcast Farmaconsulenze, Elisa Baci, farmacista specializzata in coaching, ci guida alla scoperta del cambiamento come strumento di crescita personale. Attraverso un'analisi delle nostre paure e condizionamenti interni, Elisa spiega come la consapevolezza e l’ascolto di sé siano fondamentali per superare blocchi e rigidità mentali. Con esempi pratici, affronta il perfezionismo e l’importanza di esporsi gradualmente all’errore per liberarsi dal giudizio. Viene poi approfondito il concetto di pensiero laterale e di come piccoli passi concreti possano trasformare un obiettivo in un percorso sostenibile. Un episodio ricco di spunti pratici per imparare a gestire il cambiamento con equilibrio e benessere.Per maggiori informazioni ascolta il podcast completo e non dimenticare di visitare il sito https://www.farmaconsulenze.com/.www.radiosalute.itwww.radiowellness.it©2025 - Radio Wellness Network