Il cioccolato fa venire i brufoli? - Ep.15

Il cioccolato fa davvero venire i brufoli?In questo episodio analizziamo uno dei miti più diffusi su alimentazione e pelle, spiegando perché il problema non è tanto il cacao, ma la qualità del cioccolato e il contesto alimentare complessivo. Vedremo il ruolo di zuccheri, insulina e infiammazione, insieme all’importanza della risposta individuale, del microbiota intestinale e degli ormoni.L’obiettivo è capire come prendersi cura della pelle in modo più consapevole, senza eliminare inutilmente singoli alimenti.Le informazioni contenute in questo podcast hanno finalità divulgative e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico.Seguimi su robertacolino.com ed iscriviti alla mia newsletter "Panzimonio"