Il corpo che racconta: bellezza, allenamento e verità

Con Clelia Bastari abbiamo parlato di femminilità senza filtri: non come “immagine”, ma come presenza. Un corpo che è stato attraversato da eventi enormi… e che oggi non si nasconde più. Non per “ispirare”, non per piacere: per essere vero.Insieme a me e Mara Violani, con la co-conduzione di Stefania Unida (Prof Dr Geek) — precisa, empatica, capace di tradurre neuroscienze e vita reale senza mai fare la maestra — abbiamo attraversato un tema che oggi è più urgente che mai: la disabilità che non sempre si vede, ma si sente. E soprattutto: come si esprime, come si vive, come si porta nel mondo… attraverso il corpo.In questa puntata troverai:* Il corpo come linguaggio: quando la bellezza smette di essere una gabbia e diventa narrazione.* Disabilità invisibile: la stanchezza, la “fatigue”, le frasi degli altri… e cosa rispondere senza spiegarsi troppo.* Allenarsi senza punirsi: movimento come alleanza, non come prestazione.* Body neutrality (finalmente detta bene): non devi amarti ogni giorno, ti basta non farti guerra.* Il nostro format: “Ok, traduciamolo in vita vera” — per portare a casa cose pratiche, non slogan.Questa è una conversazione che fa una cosa rara: parla di SM senza pietà e senza eroismi.Solo una verità pulita. E molto umana.🎧 Ascolta l’episodio e, se ti va, scrivici: qual è la cosa che il tuo corpo sta cercando di dirti in questo periodo?(ScleratoVero è anche questo: una community che non ti chiede di essere “forte”, ti chiede di essere reale.) This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit scleratovero.substack.com