Il mal di testa da weekend

Il fine settimana è sinonimo di pausa e recupero, ma per molte persone coincide anche con l’arrivo del mal di testa. In questa puntata di Obiettivo Salute Risveglio parliamo della cosiddetta “cefalea da weekend”, un disturbo spesso legato ai cambiamenti di ritmo tra giorni lavorativi e tempo libero. Con il dottor Fabio Frediani, neurologo esperto di cefalee e vice presidente associazione italiana cefalee, approfondiamo il ruolo di sonno, stress, alimentazione, caffeina e abitudini del fine settimana nel favorire la comparsa del dolore. Un’occasione per capire perché il corpo, proprio quando rallenta, possa manifestare tensioni accumulate durante la settimana.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 15, 2026

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