Il multitasking NON esiste!

Multitasking?! Ma dai! Non ti crede più nessuno :-) Neanche se sei donna! (non so perché giri questo falso mito che le donne sono più multi-tasking dell'uomo).  Nel mondo e nel lavoro "dell'informazione" siamo soggetti più che mai a continui input che ci distraggono.  Quali sono i meccanismi che ci portano a ciò e come possiamo migliorare per essere più concentrati?