Il peso invisibile - Tutto quello che le donne portano in silenzio

"Il peso invisibile — tutto quello che le donne portano in silenzio" TITOLOC'è una stanchezza che non si vede.Non è quella del corpo. Non è quella che passa con una notte di sonno.È quella di chi sorride mentre dentro qualcosa si sgretola. Di chi risponde "sto bene" mentre non lo è da mesi. Di chi tiene tutto insieme per tutti — e si dimentica di tenere insieme sé stessa.In questa puntata di Risvegli Emotivi, la Dott.ssa Elena Beltramo parla di qualcosa che in pochi hanno il coraggio di dire ad alta voce: le donne soffrono di disturbi dell'umore quasi il doppio degli uomini. E lo fanno in silenzio perché nessuno ha mai detto loro che potevano fermarsi.Oggi cambia qualcosa.Troverai tre esercizi che non hai mai sentito prima — controintuitivi, potenti, reali. Compreso uno che potrebbe farti vedere te stessa con occhi completamente diversi.Ascolta. Condividi con chi ami.Perché forse qualcuno vicino a te sta aspettando esattamente queste parole.