Il problema non è la motivazione. È il cervello.

In questo episodio parliamo di una cosa scomoda, ma vera:non è la mancanza di informazioni a bloccarci. È il modo in cui il cervello reagisce al cambiamento.Con Omar Beltran entriamo in territori che raramente vengono affrontati nel ciclismo (e nello sport in generale):Perché la forza di volontà spesso genera auto-sabotaggioIl ruolo del cervello come organo conservativo (non evolutivo)La filosofia Kaizen applicata allo sport e alla vita realeCome funzionano davvero motivazione e dopaminaPerché i “buoni propositi” falliscono quasi sempreCome creare cambiamento senza sforzo, senza lotta, senza frustrazioneNella seconda parte entreremo nel come apportare il cambiamento...Scopri le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione👉 www.ciclismopassione.com