Il Rifugio nel Caos: 10 minuti di distacco rigenerante per la tua giornata lavorativa

Ti senti sopraffatta dai ritmi lavorativi, dalle scadenze o dal rumore di fondo dell'ufficio? In questo episodio di Yoridokoro, ti guido in un viaggio di 10 minuti per staccare la spina e rigenerare la tua energia.Attraverso una visualizzazione guidata in un boscosilenzioso, imparerai a:·      Lasciare fuori dalla porta le tensioni mentali.·      Distaccarti dai pensieri stressanti usando il rito del ruscello.·      Creare un'Ancora di Benessere (un gesto semplice con la mano sul cuore) da usare ogni volta che ne avrai bisogno durante la giornata.Concediti questo lusso: non essere raggiungibile pernessuno e torna alla tua attività con una nuova chiarezza e forza calma.Info e contatti: Visita il sito www.yoridokoro.chper scoprire i trattamenti di riequilibrio energetico e restare aggiornata sull'apertura della nuova sede a Muralto.Namasté