Il risvolto psicologico dopo il Covid 19

🎧 EPISODIO  – “Il risvolto psicologico dopo il Covid 19”📅 15 maggio 2020🎙️ Con la dott.ssa Arianna Girard, psicologa e psico terapeutaIn questa seconda puntata di Sicurezza a colazione, abbiamo il piacere di ospitare Arianna Girard, psicoterapeuta a orientamento sistemico-relazionale ed esperta di benessere lavorativo e stress lavoro-correlato. Insieme rifletteremo su un tema quanto mai attuale: come affrontare lo stress generato da situazioni di emergenza, come quella che stiamo vivendo, e imparare a volgerlo a nostro favore. Perché anche nei momenti di grande incertezza e difficoltà, esiste la possibilità di trovare nuove risorse, crescere come professionisti e come persone.Parleremo di:cosa succede al nostro corpo e alla nostra mente sotto stress;come riconoscere i segnali precoci del malessere psicologico;strategie concrete per promuovere resilienza e benessere organizzativo;il ruolo fondamentale delle relazioni sul lavoro nei processi di adattamento e cambiamento.Una conversazione ricca di spunti, utile a chi lavora in contesti ad alta pressione, ma anche a chi cerca nuovi strumenti per affrontare la complessità del presente senza subirla.