Il senso di colpa di scegliere se stesse

Ferma in auto, in autostrada, a piangere. Perché non avevo fatto in tempo ad esserci.Quel giorno ho capito che qualcosa doveva cambiare.Il senso di colpa non arriva quando fai qualcosa di sbagliato. Arriva quando finalmente fai qualcosa di buono per te. Quando ti prendi uno spazio, quando dici di no, quando scegli di fermarti.In questo episodio entro dentro al meccanismo: da dove viene quella voce, perché arriva puntuale proprio in quei momenti, e come imparare a distinguere il senso di colpa reale da quello interiorizzato.Perché le aspettative non sono obblighi. E sceglierti non è egoismo.🎙 Scopri di più e inizia il tuo percorso gratuito su francescapinto.com/ritornaate