Il Sonno: perché dormire, quando potremmo fare un sacco di altre cose?

Quanto si sa davvero su Sonno e Riposo 💤?Oggi con la Dott.ssa Elena Bazzoli, neurologa 🩺, capiremo quanto sia importante dormire correttamente, per regolare tantissimi aspetti della nostra vita. Alcuni anche non sospetti ☝🏻.Scopriremo anche che cosa sia la sonnologia… Cervello e corpo sono sempre connessi per questo, dormire ci aiuta a preservare le loro peculiarità✨.Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 qui sopra e, di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices