Il tuo corpo ti sta parlando (ma forse non lo stai ascoltando)

Stanchezza, dolori, mancanza di energia: e se non fossero normali, ma segnali del tuo corpo? In questo episodio parliamo di come iniziare a riconoscere i messaggi che il corpo ti invia ogni giorno, di cosa c’entra il sistema nervoso e di perché spesso impariamo a ignorare ciò che sentiamo. Un invito a tornare ad ascoltarti davvero, partendo dal corpo. Entra in spazio yoga al femminile, il mio spazio virtuale per donne in cammino che desiderano trovare un benessere profondo, tra yoga, meditazione, rilascio somatico e medicina cinese. (Scopri qui) Episodio sistema nervoso da ascoltare ora (clicca qui) Mi trovi su instagram per restare in contatto e scoprire tutte le anteprime dei miei percorsi e spazi, come ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@beatric e__mazza⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Un abbraccio pieno di luce  BeaSee omnystudio.com/listener for privacy information.