ِلمَاذَا نُرْهِقُ أَنْفُسَنَا بِمُحَاوَلَةِ إِرْضَاءِ الجَمِيعِ؟

في هذه الحلقة نتحدث عن حاجتنا للقبول، ولماذا نخاف من رفض الآخرين لنا، فنقول «نعم» رغم أن داخلنا يريد أن يقول «لا».سنفهم كيف يمكن لإرضاء الجميع أن يستنزفنا، ولماذا لا يعني وضع الحدود أن نكون قساة أو أنانيين.حلقة عن الخوف من الرفض، والحدود الصحية، وعن أن نكون لطفاء مع أنفسنا دون أن نفقد أنفسنا في محاولة إرضاء الآخرين.