Ilona Sponarová, Proč nemůžu zhubnout a hubnutí břicha

from Cesty k sobě · host Cestyksobe

💙 Rozhovorem Vás provází Alžběta ŠorfováIndividuální systém stravování. Pohyb by nás měl především bavit.www.nutriporadenstvi.cz00:00 - Představení00:49 - Proč se nám nedaří zhubnout05:08 - Pohyb by nás měl především bavit07:58 - Kvalitní základ potravin12:04 - Individuální systém stravování14:50 - Pitný režim17:45 - Hubnutí břicha21:28 - Superpotraviny25:48 - Nejškodlivější potraviny27:03 - Rozloučení🕊️ Více na www.cestyksobe.cz

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ilona Sponarová, Proč nemůžu zhubnout a hubnutí břicha

0:00 27:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Cesty k sobě?

This episode is 27 minutes long.

When was this Cesty k sobě episode published?

This episode was published on October 18, 2025.

Can I download this Cesty k sobě episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!