Im Kern: Newsflash - Durchpowern ist keine Resilienz! Wie du unter Druck reguliert bleibst.

In dieser Im-Kern-Folge wird Resilienz im Führungskontext neu eingeordnet und klar von bloßem Durchhaltevermögen, Härte oder Stressresistenz abgegrenzt. Anhand typischer Beispiele zeigt die Folge, wie viele Führungskräfte Funktionsfähigkeit und permanentes „Durchpowern“ fälschlicherweise als Stärke verstehen – obwohl dies langfristig zu Erschöpfung, Reizbarkeit und eingeschränkter Handlungsfähigkeit führt. Echte Resilienz wird hingegen als dynamischer Anpassungsprozess beschrieben, der es ermöglicht, auch unter Druck flexibel, klar und beziehungsfähig zu bleiben. Die Folge gibt konkrete Impulse für den Führungsalltag, wie z. B. bewusste Pausen, Selbstregulation und klare Grenzen, um langfristig gesund, wirksam und souverän zu führen.