Immer verletzungsfrei Trainieren | Ep. 9 - No B-S Body

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Die meisten Verletzungen sind selbst verschuldet - und diese Einsicht ist der erste Weg zur Besserung ..!Dass Verletzungen nicht sein müssen und wie du sie für immer vermeidest, dass erkläre ich dir Anhand meiner 6 Regeln für ein gesundes Training.Viel Spaß beim Lernen und Hören! Dein Sjard➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness-------------------- Nachweis: --------------------[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1858976/ [2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20139328 [3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2205781 [4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20139328 [5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22027847 [6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21969080 [7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20234033 [8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22580977 [9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10593217 [10] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15233597 [11] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/ [12] ibid.

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How long is this episode of No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher?

This episode is 25 minutes long.

When was this No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher episode published?

This episode was published on November 11, 2017.

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Die meisten Verletzungen sind selbst verschuldet - und diese Einsicht ist der erste Weg zur Besserung ..!Dass Verletzungen nicht sein müssen und wie du sie für immer vermeidest, dass erkläre ich dir Anhand meiner 6 Regeln für ein gesundes...

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