EPISODE · Apr 14, 2026 · 24 MIN
Importancia del entrenamiento contra resistencia para la salud
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En este episodio, nuestros recursos, la 𝗗𝗿𝗮. 𝗜𝘃𝘆𝘀 𝗙𝗶𝗴𝘂𝗲𝗿𝗼𝗮 𝗦á𝗻𝗰𝗵𝗲𝘇, catedrática y especialista en salud del Servicio de Extensión Agrícola; y el Prof. Manuel Morales Rodríguez, catedrático auxiliar del Departamento de Kinesiología del Recinto Universitario de Mayagüez (RUM); nos dan a conocer diferentes maneras de cómo facilitar el entrenamiento físico por medio de ejercicios contra resistencia.Síguenos a través de nuestras redes para más contenido e información sobre el Servicio de Extensión Agrícola:FacebookInstagramYouTube----------------------------------------------------------------Importancia del entrenamiento contra resistencia para la salud © 2026 by Servicio de Extensión Agrícola is licensed under CC BY-NC-ND 4.0 --Patrono con Igualdad de Oportunidades en el Empleo M/F/V/I------------------------------------------------------------------#seauprm #podcast #ejercicio #entrenamiento #actividadfísica #contraresistencia #saludybienestar #kinesiología
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