Importância do detox digital

Neste episódio falo da necessidade de recriarmos novas formas de comunicação para além das redes sociais mais usuais (Facebook, Instagram, Messenger e Whatsapp) e podermos voltar a falar ao telefone, por sms e por podcast. E deixo 3 dicas para começares a fazer o teu detox digital, com grandes benefícios para a tua saúde e produtividade. 📌Onde me podes encontrar? 👉 https://www.facebook.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.instagram.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://catarinabaptista.com 📌 Como me podes contatar? 👉 [email protected] 👉 Telm.: (+351) 966434393 👉 Faz a marcação da tua constelação aqui: https://bit.ly/marcarconstelação PODES OUVIR OS MEUS PODCASTS O Amor PODe - https://catarinabaptista.com/podcastoamorpode/ Lado B - https://open.spotify.com/show/5nQtKEJGGFQVv6ZqwbYFmy