Impro als Lebenskunst: Stress meistern mit Claudia Stump

In dieser Folge des Stress-a-way Podcasts spricht Jens mit der inspirierenden Schauspielerin und Impro-Theater-Expertin Claudia Stump. Sie teilt ihre faszinierende Reise von Kindertheater bis zur Profi-Bühne und zeigt, wie Impro-Techniken nicht nur auf der Bühne, sondern auch im Alltag helfen können, gelassener mit stressigen Situationen umzugehen. Claudia verrät ihre besten Tipps gegen Lampenfieber, wie man im Hier und Jetzt bleibt und warum ein „Ja, genau“ vieles verändern kann – auch auf dem Parkplatz! Außerdem gibt es eine kleine Impro-Übung zum Mitmachen. Highlights: Claudias Weg zur Impro-Schauspielerei Was Impro-Theater mit angewandtem Buddhismus zu tun hat Tipps gegen Lampenfieber und Stress in Präsentationen Eine interaktive Impro-Übung zum Mitmachen Wie ein „Ja, genau“ den Alltag entspannter machen kann Hör jetzt rein und entdecke, wie Impro dein Leben gelassener machen kann!   👉 Mehr über Stressbewältigung auf unserer Website: www.stress-a-way.com👉 Unsere Resilienz-Programme und Coachings: Hier klicken 👉Mehr zu Claudia Stump: https://www.claudiastump.com