Impuls #9: Warum du den Sonntag nicht geniessen kannst – und was wirklich dahintersteckt

👉 Kostenloses Beratungsgespräch sichern: https://www.mindswitch.choder mach den kostenlosen Stresstest: ⁠www.mindswitch.ch/stress-test⁠Du hast endlich frei. Keine Termine. Kein Druck.Und trotzdem kannst du den Sonntag nicht wirklich geniessen?Statt Ruhe spürst du innere Unruhe, Gedankenkreisen oder sogar eine diffuse Schwere.Viele glauben, das liege einfach am bevorstehenden Montag.Doch der wahre Grund liegt oft viel tiefer.In diesem Impuls erklärt Michaela Schenker – Gründerin der patentierten Mind Switch Methode und seit über 27 Jahren Expertin für chronischen Stress, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung – warum gerade der Sonntag für viele Menschen emotional schwierig ist.Du erfährst:Warum dein Gehirn am Sonntag plötzlich „lauter“ wirdWas das sogenannte Ruhezustandsnetzwerk istWeshalb Selbstzweifel und innere Unruhe oft genau dann auftauchen, wenn es ruhig wirdWarum viele Menschen eine negative emotionale Prägung mit Sonntagen habenWeshalb das Problem oft nicht der Montag, sondern der Sonntag selbst istWarum chronischer Stress solche Gefühle zusätzlich verstärken kannUnd warum Veränderung möglich istÜber Michaela Schenker:Michaela Schenker ist Gründerin und Entwicklerin der patentierten Mind Switch Methode. In über 27 Jahren hat sie mehr als 3'000 Führungskräfte, Projektleiter und Geschäftsführer dabei begleitet, dauerhaft aus chronischem Stress herauszukommen und eine starke Resilienz aufzubauen.Mehr über Mind Switch und unsere patentierte Methode:https://www.mindswitch.ch