Imunológ Prezrádza Všetko, čo Potrebuješ Vedieť o Vitamíne D! Prečo To v Skutočnosti NIE JE Vitamín? - MUDr. Radovan Košturiak, PhD.

Vypočujte si celú 100 minútovú epizódu s Radovanom Košturiakom a ďalších viac ako 20 exkluzívnych TROSHCASTOV na TROSHKA PREMIUM:https://herohero.co/troshkaofficialNašim dnešným hosťom bol doktor, imunológ, člen atestačnej komisie a výboru Slovenskej spoločnosti alergológie a klinickej imunológie, alergológ a odborník na vitamín D - MUDr. Radovan Košturiak, PhD. Celá epizóda je súčasťou nášho TROSHKA PREMIUM. Dozviete sa v nej ďalšie informácie o vitamíne D, aké sú jeho najlepšie zdroje v potrave, ako si zvoliť správny doplnok výživy, čo všetko vitamín D v našom tele ovplyvňuje, výsledky slovenskej štúdie a mnoho ďalšieho.Ďakujeme, že práve vďaka Vám môžeme prinášať stále nových hostí a spoločne tak rásť. Lebo TROSHKA stačí na to, aby zmenila život!Príjemné počúvanie!-👕 KOSHELA:https://troshka.sk/products/koshela💪🏼 Budovanie svalstva, výživa, ochrana orgánov od ProSupplements - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web:https://www.prosupplements.sk📖 Video-kurzy, audioknihy, afirmácie a vedené meditácie od Michala Drienika - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka10. Web:https://michaldrienik.sk/☕️ 100% arabica, 100% robusta, zmesi a bezkofeínové kávy od žilinskej pražiarne Verticcio - ZĽAVOVÝ KÓD: troshka. Web:https://www.verticcio.sk/🍀 Svojou TROSHKOU môžete podporiť Patrikovu organizáciu, ktorá pomáha chorým ľuďom:Web:https://stepbystep.foundation🚗 STIAHNI TITORI cez tento link a získaj PREMIUM ÚČET na 365 dní ZADARMO:https://pluspeople.eu/registracia?affiliate_code=243039-00:00 Úvod01:59 Ako sa Doktor Košturiak Dostal k Vitamínu D?02:45 Kto je MUDr. Radovan Košturiak, PhD.?04:06 Celosvetová Pandémia Deficitu Vitamínu D?05:38 Vitamín D Nie je Vitamín08:57 Živočíšny vs Rastlinný Vitamín D09:41 Ako sa Tvorí Vitamín D zo Slnka?15:13 Prečo sa v Zime Vitamín D Netvorí18:37 Akú Úlohu Zohráva pri Syntéze Vitamínu D Cholesterol?20:00 V Akých Jednotkách sa Meria Vitamín D?22:57 Štúdia Vykonaná na Tehotných Ženách25:57 Tvorba Vitamínu D zo Slnka Nestačí27:59 Farba Pokožky Ovplyvňuje Tvorbu Vitamínu D33:10 Celý TROSHCAST Nájdete na Našom TROSHKA PREMIUM-Herohero,Web,YouTube,Instagram,Facebook,TikTok,X,Spotify,Apple Podcasty aToldo.