In 8 stappen van comfortzone naar groeizone!

Shownotes:
www.bodymindbusiness.nl/49

Linken genoemd in deze aflevering:

• Doe HIER de gratis test.
• Mail ons op: [email protected]
• Connect met ons op Facebook.
• Connect met ons op Instagram.

In de aflevering van deze week:

• Als je wilt leren, als je wilt groeien, dan zul je regelmatig buiten je comfortzone moeten gaan want nieuwe doelen kun je niet bereiken met blijven doen wat je nu doet en ook niet als je blijft wie je nu bent. Je moet jezelf dus stretchen als je wilt groeien.
• En dat geldt voor groei in alle vlakken in het leven
  • meer geld
  • meer klanten
  • meer liefde in je relatie
  • meer open minded mensen om je heen
  • meer gezondheid
  • meer geluk
  • etc.
• Wil je op een vlak iets méér, of iets anders of iets beters, dan zul je buiten je comfortzone moeten gaan. Of beter gezegd; dan moet je je comfortzone oprekken zodat die op den duur dan weer normaal kan gaan voelen. Daarna an je die weer gaan oprekken enz. enz. het is een doorlopend proces.
• Vaak denken mensen dat die groeipijnen voor ons niet opgaan. Dat alles bij ons makkelijk, snel en in één keer goed gaat. Nou NOT!!! Wij gaan er alleen anders mee om en in de podcast leggen we je uit hoe wij dat doen.
• Dus wat kunnen we jou adviseren:
  1. Maak helder wat je wilt: waar wil je naar toe, wat wil je veranderen?
  2. Wat moet je daarvoor doen of juist laten? (bv techniek leren)
  3. Wie moet je zijn om die toekomstige jij te zijn? (bv een technisch iemand)
  4. Wat is je angst hieronder? Wat houdt je tegen? (bv bang om iets verkeerd te doen)
  5. Wat is het ergste wat je kan overkomen?
  6. Maak een 'worst case scenario' en bepaald vanuit daar: Wat wil ik?
  7. Doen! Ga beginnen, zet kleine stapjes en je zult merken dat het allemaal mee valt.
  8. Je moet de ZIN erin hebben of maken. Dat is eigenlijk alles. Als je iets nieuws/anders wilt dan staat daar verandering tegenover. Punt.