In je lijf thuiskomen: Els Coart over lichaamswerk, zelfzorg en de kunst van balans

Welkom bij de Magical Zen Podcast, waar traditionele geneeskunde en complementaire zorg samenkomen. In deze aflevering neemt Nathalie Van Ounsen, de bezielster van het Magical Zen Concept, je mee in een inspirerend gesprek met Els Coart, lichaamswerker die mensen begeleidt naar meer bewustwording, ontspanning en verbinding.Met haar brede ervaring helpt Els cliënten patronen te doorbreken en dichter bij zichzelf te komen. Ze werkt met methodieken als posturale integratie, body-mind integratie, familieopstellingen en verschillende vormen van massage – van energetisch tot ontspannend en fysiek. Vanuit haar visie dat lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn, ondersteunt ze anderen om een stevig fundament te bouwen waarin beide samenwerken. Laat je inspireren door haar persoonlijke verhaal, haar krachtige inzichten en praktische tools voor meer balans en veerkracht in het dagelijks leven.________________________________________Hoogtepunten van deze aflevering:De taal van het lichaam: Waarom je lijf vaak meer weet dan je hoofd en hoe lichaamswerk diepere lagen kan aanraken.Posturale integratie uitgelegd: Hoe overtuigingen en herinneringen zich in ons lichaam opslaan en hoe je die kunt loslaten.Zelfzorg als sleutel: Kleine, haalbare stappen om dagelijks dichter bij jezelf te komen.De kracht van aanraking: Over huidhonger, veilige aanraking en het reguleren van je zenuwstelsel.Balans tussen klassiek en complementair: Hoe Els haar eigen genezingsproces vormgaf met zowel ‘witte’ als ‘groene’ dokters.________________________________________Luister en ontdek:Hoe lichaamswerk kan helpen bij heling op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.Waarom bewustwording de brug vormt tussen klassieke en complementaire zorg.Hoe je met simpele oefeningen zoals gronding en zelfaanraking je veerkracht vergroot.________________________________________Links en Bronnen:Website Magical Zen Festival: ⁠www.magicalzenfestival.com⁠Volg Els op Instagram: @coartels________________________________________Muziek:Intro: "The Good Times" van Free Podcast MusicOutro: "Wonderment" uit het album Sister van Patricia Van Cutsem________________________________________Blijf luisteren, blijf groeien!Voor meer info en tickets voor het Magical Zen Festival 2025 bezoek onze website www.magicalzenfestival.comBedankt voor het luisteren naar deze magische aflevering van de Magical Zen Podcast. Vergeet niet te abonneren en stem af voor onze volgende aflevering vol inspirerende verhalen en inzichten!✨ Tot de volgende keer! ✨