In welcher Zyklusphase ist es gefährlich, Entscheidungen zu treffen? #115 episode artwork

EPISODE · Jun 16, 2026 · 38 MIN

In welcher Zyklusphase ist es gefährlich, Entscheidungen zu treffen? #115

from Zyklusgesundheit leicht gemacht · host Fraulichkeit | Anne Lippold

Kennst du das Gefühl, dass sich eine Entscheidung in einer Zyklusphase völlig richtig anfühlt – und zwei Wochen später komplett falsch? In dieser Folge erfährst du, warum dein Zyklus deine Wahrnehmung, Emotionen und Entscheidungen beeinflusst. Ich zeige dir, wie du Entscheidungen triffst, die sich nicht nur heute, sondern auch in Zukunft absolut richtig anfühlen.Zur kostenlosen Zyklus-Analyse: https://www.fraulichkeit.de/termin--„Zyklusgesundheit leicht gemacht“ ist dein wöchentlicher Podcast aus einer Mischung aus Zykluswissen, einfache Tipps, wie du mehr Zyklusroutinen und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrieren kannst und dem Mindset von uns Frauen. Natürlich helfe ich dir mit all deinen Zyklusbeschwerden, damit du Schritt für Schritt deinem Ziel von beschwerdefreien Perioden und sorgenfreien Menstruationszyklen näher kommst.Du hast Themenwünsche? Schreib mir an [email protected] immer du bereit bist, sind hier drei Wege, wie ich dir mit deiner Zyklusgesundheit weiterhelfen kann:Das Buch "Mein gesunder Zyklus" ist ein guter Einstieg für dich, wenn du deinen Zyklus insgesamt kennenlernen und harmonisieren willst. Darin werden Beschwerden in allen Zyklusphasen angesprochen und jeweils grundsätzliche Lösungswege aufgezeigt. Außerdem macht dir das Buch Mut, dich näher mit dem Thema Zyklusgesundheit zu beschäftigen - Klicke hier >> Dein Onlinekurs "Tschüss Menstruationsbeschwerden" fokussiert sich auf alle Beschwerden, die während der Periode auftreten, also Regelschmerzen, Durchfall, Kreislaufprobleme, Kopfschmerzen usw. Hier bekommst du einen großen Pool an Linderungs- und Vorbeugemaßnahmen, die genau zu diesen Beschwerden passen. Du kannst ihn jederzeit starten - Klicke hier >> Das Zyklus-Bootcamp umfasst neben der körperlichen Komponente auch die emotionalen und mentalen Ursachen von Zyklusbeschwerden. Hier bearbeiten wir das Schmerz- oder auch Erfahrungsgedächtnis, lösen alte Glaubenssätze zum Frausein und veraltete Gedankenmuster zum Zyklus usw. Im Gegensatz zum Buch und zum Onlinekurs wirst du hier von einer Community und in monatlichen LiveCalls auch von mir begleitet. Du erarbeitest dir mit mir effektive Zyklusroutinen für nachhaltig beschwerdefreie Perioden und sorgenfreie Zyklen - Klicke hier >> This work contains Music Track “Riot - Safety Net” that is licensed under a Creative Commons Attribution license.Source: Author: Riot

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

In welcher Zyklusphase ist es gefährlich, Entscheidungen zu treffen? #115

0:00 38:18

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

LEBEWOHLPFOTE - weil Liebe bleibt Sonja Tschöpe Der Podcast für alle, die ihr Tier lieben.Hier sprechen wir über das, worüber kaum jemand reden will: den Tierabschied, den Tierverlust und das Lebensende. Und das auf eine Weise, die trotz der Schwere leicht sein darf.Ich bin Sonja Tschöpe, Tierheilpraktikerin, Gründerin von Tierisches Wissen und den Herzenshelfern (wir begleiten u.a. Tiere und ihre Menschen am Lebensende). Seit fast zwei Jahrzehnten bin ich da, wo andere wegsehen und gebe einem Tabuthema meine Stimme. Dazu durfte ich bereits vor der Kamera bei Hundkatzemaus (VOX) und Zeit für Tiere (Bayrisches Fernsehen) stehen und unzählige Artikel für Fachmagazine schreiben.In jeder Podcastfolge zeige ich dir, welche Wege es gibt, dein Tier im Alter oder bei schwerer Krankheit und im Abschied liebevoll zu begleiten.Egal ob du dich auf den letzten Weg vorbereitest oder bereits trauerst – hier findest du Verständnis und Trost. ✨ Weil Liebe über das Leben hinausreicht.Themen: Tiertrauer, Tierverlust, Sterbebegleitung, palliative Beziehungskosmos Sabine Meyer & Felizitas Ambauen Journalistin Sabine Meyer stellt die Fragen und Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen antwortet. Was macht gute Beziehungen aus? Und wie kann man sie lernen? Auch zu sich selbst. Was sind die klassischen Alltagsfallen? Und wie verstehe ich mich und andere besser?Die beiden Frauen führen die Hörer:innen auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Bindungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Aber auch um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieser Podcast ist ein wohlwollender Begleiter zur Selbstreflexion und lässt einen Schritt für Schritt beziehungsweiser werden.Schema-Folgen sind mit einem * markiert.#selbsterkenntnis #beziehungsweisheit Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht intumind | Host: Fabienne Fendt Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zyklusgesundheit leicht gemacht?

This episode is 38 minutes long.

When was this Zyklusgesundheit leicht gemacht episode published?

This episode was published on June 16, 2026.

Can I download this Zyklusgesundheit leicht gemacht episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!