Incasseren: wat er zichtbaar wordt als de druk wordt opgevoerd #S3E4

In deze aflevering deel ik over de 6 weken dat ik een kickboks traject heb doorlopen onder begeleiding van zowel mijn mentor als een meervoudig vrouwelijke wereldkampioen kickboksen. In training 2 leerde het leven mij een les over incasseren. En deze les kwam uit een andere hoek dan ik had kunnen voorzien. Een aflevering over de invloed van je verwachtingen op situaties. Over ondermijnende zelfkritiek. Over dat een opmerking je perspectief 180 graden kan laten draaien. Over het herschrijven van disfunctionele verhalen. Over samenwerken met je lijf en haar zelfherstellend vermogen. Veel plezier met luisteren!Modern Natives: Gratis AudiomasterclassOntdek drie natuurlijke principes om wijsheid voor je te laten werken. Vraag hier de gratis audiomasterclass aan.