[İncelemesi] Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) Özeti.

Acceptance and Commitment Therapy (Steven C. Hayes) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1462528945?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Acceptance-and-Commitment-Therapy-Steven-C-Hayes.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-out-of-your-mind-into-your-life-the-new/id1648518392?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Acceptance+and+Commitment+Therapy+Steven+C+Hayes+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1462528945/ #Psikolojikesneklik #Bilişselayrışma #Deneyimselkaçınma #Bağlamolarakbenlik #Değerlervekararlıeylem #AcceptanceandCommitmentTherapy Steven C. Hayes, Kirk D. Strosahl ve Kelly G. Wilson’ın Acceptance and Commitment Therapy adlı kitabı, Kabul ve Kararlılık Terapisinin, yani ACT’nin kuramsal temellerini ve klinik uygulamasını açıklayan kapsamlı bir psikoterapi çalışmasıdır. İkinci baskı, ACT’nin kurucuları tarafından hazırlanmış, araştırma birikimi ve klinik deneyimle geliştirilmiştir. Kitabın ana amacı, insanları rahatsız edici düşünce ve duygulardan tamamen kurtarmaya çalışmak yerine, onlarla daha esnek bir ilişki kurmaya yöneltmektir. Yazarlar, birçok psikolojik sorunun temelinde psikolojik katılığın bulunabileceğini savunur. Buna karşı önerdikleri psikolojik esneklik, kişinin içinde bulunduğu anla temas kurabilmesi, zor deneyimlere açık kalabilmesi ve kendi değerleri doğrultusunda davranabilmesidir. Eser, yalnızca ACT’nin ne olduğunu anlatmaz, terapistin seans içinde neyi dinlemesi, hangi süreçleri fark etmesi ve müdahaleyi nasıl şekillendirmesi gerektiğini de ele alır. Bu nedenle, akademik bir kaynak ile uygulama rehberi arasında konumlanır.