[İncelemesi] Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins) Özeti.

Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds (David Goggins) - Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/B07V7GWQSQ?tag=9natreetr-21 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Can%26%23039%3Bt-Hurt-Me%3A-Master-Your-Mind-and-Defy-the-Odds-David-Goggins.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/defy-the-odds-how-god-can-use-your-past-to-shape-your-future/id1643400130?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Can+039+t+Hurt+Me+Master+Your+Mind+and+Defy+the+Odds+David+Goggins+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/B07KKP62FW/ #Yüzde40kuralı #Sorumlulukaynası #Zihninasırlaştırmak #Mentalaraçkutusu #Konforalanındançıkmak #Can039tHurtMe David Goggins’in Can’t Hurt Me, Master Your Mind and Defy the Odds adlı kitabı, anı ile kişisel gelişim kitabını birleştirir. Goggins, yoksulluk, ırkçılık ve aile içi şiddetin gölgesindeki çocukluğundan, ABD Hava Kuvvetleri, Navy SEAL eğitimi ve dayanıklılık sporlarına uzanan yaşamını anlatır. Kitabın amacı, travmayı romantikleştirmek değil, yazarın kendi deneyimlerinden çıkardığı disiplin ve dayanıklılık yöntemlerini görünür kılmaktır. Goggins, insanların zorlandıklarında çoğu zaman gerçek kapasitelerinin yalnızca yüzde 40’ına ulaştığını savunur. Bu sav, kitabın en bilinen çerçevesi olan yüzde 40 kuralının temelidir. Her bölümde hayatındaki kırılma noktalarına yer verirken, okur için uygulanabilir görevler de sunar. Bu yönüyle eser, yalnızca sıra dışı fiziksel başarıların hikayesi değildir. Kendine dürüst bakma, rahatsızlıkla kontrollü biçimde temas kurma, başarısızlığı veri olarak kullanma ve günlük disiplini sürdürme üzerine sert üsluplu bir çalışma olarak konumlanır.